ОБОВСЕМ

В связи с наступлением потепления, решил написать статью о пользе и вреде мятного чая. Ведь именно он лучше всего тонизирует в летнюю жару, и утоляет жажду. Итак начнем с полезных и не очень свойств мяты:

Одним из самых основных свойств мяты является стабилизация давления и облегчения дыхания. Так же он является незаменимым средством при мигренях, простудных заболеваниях и проблемах с сердечно-сосудистой системы. Но у мяты также есть свойства снижения уровень мужских гормонов, что успокоительно действует на мужчин, а у женщин снижает появления волос в нежелательных местах.

Полезные свойства лимона:

Любой малыш с детства знает, что в лимоне есть витамин С и он очень полезен. И верно, ведь витамин С способствует правильному обмену веществ и питания тканей. Убирает "крепатуру" после физической нагрузки, но также в нем содержатся витамины А B1 B2 D и P(цитрин). Также у лимона сильное антисептическое действие, а сок лимона применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушенном  обмене веществ, атеросклерозе, мочекаменной болезни и геморрое.

Рецепты:

За кипятите воду и добавьте чай (на свое усмотрение, какой вам больше нравится) и мяту, оставьте настаиваться минут на 15. После чего процедите и доведите до кипения и после чего добавьте на резаный дольками лимон, чтобы он не потерял своих полезных свойств.Снимите с огня и дайте остыть. После добавьте льда. Приятного чаепития.